Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2018
|
55,6 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 55,12g | Prot: 46,16g | Kolh.: 96,71g.
Frukost: Золотой Изюм (без Косточек), 365 Дней Фундук Необжаренный, Дары Природы Финики Сушеные, Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Укроп, Кинза, ВкусВилл Фасоль Зеленая Стручковая, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Морская Капуста Специальная Маринованная, ВкусВилл Котлета с Гречкой, ВкусВилл Булгур , ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, ВкусВилл Золотистый Лен, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Укроп. Middag: ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Луком в Растительном Масле, ВкусВилл Котлета с Гречкой, ВкусВилл Творог 5%, Медовый Край Мед Цветочный Натуральный. Snacks/Annat: ВкусВилл Хлебцы Мультизлак, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, Чай, ВкусВилл Сендвич Ролл с Овощами. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gricuk-julia 's vikthistorik
|