Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2018
|
61 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 41,22g | Prot: 63,75g | Kolh.: 121,79g.
Frukost: Помидоры, Кофе с Молоком, Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lunch: Куриное Филе на Гриле, ВкусВилл Макароны Перья Рифленые. Middag: Зеленое Яблоко, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Annat: Красногвардейский Молочный Завод Чечил-Спагетти с Укропом, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клубникой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|