Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2018
|
85,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1937 kcal
|
Fett: 72,30g | Prot: 77,08g | Kolh.: 246,93g.
Frukost: Heidelbeeren, SPAR Vital Multigrain Flakes, Naturjoghurt. Lunch: Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Almare Schlemmerfilet Rustikal. Middag: Apfelkrapfen, Kuner Cocktailsauce, S-Budget Toastbrot, Süßkartoffelpommes, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Gemischter Salat mit Dressing, Erdinger Weißbier Alkoholfrei (Flasche). Snacks/Annat: Grapefruit, Äpfel. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|