Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2018
|
63,5 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
959 kcal
|
Fett: 37,27g | Prot: 43,84g | Kolh.: 120,61g.
Frukost: Лакомо Сыр Адыгейский , Карбонат, Щедрые Хлебец Ржаной , Шоколадница Капучино. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Карбонат. Middag: Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Банан. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ksenja163 's vikthistorik
|