Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2018
|
56,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 60,41g | Prot: 103,90g | Kolh.: 135,73g.
Frukost: Простоквашино Молоко 1,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Брест-Литовск Творог 9%. Lunch: Vici Набор К Пиву из Кальмара Горячего Копчения, Хек Жареный. Middag: Colavita Масло Оливковое, Nestlé Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Простоквашино Молоко 1,5%, Сахар, Морковь. Snacks/Annat: Сахар, Морковь, Онега Арахис Крепкий Орешек, Миндаль, Яблоко Голден. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|