Демержи 's dagbok, 02 mar 18

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2018
78,9 kg Tappat hittills: 2,1 kg.    Kvarvarande: 18,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 02 mars 2018:
1294 kcal Fett: 42,58g | Prot: 97,61g | Kolh.: 133,72g.   Frukost: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Спагетти, Красная Цена Креветки Мелкие, Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Lunch: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Тефтели Куриные, Гречка Отварная. Middag: Бондюэль Молодая Кукуруза, Яичница, Совок Тунец Натуральный. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Чернослив, Финик, Сушеный Инжир, Мёд, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. mer...
Tappar 1,4 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Демержи 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.