Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2018
|
66,5 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 75,78g | Prot: 55,40g | Kolh.: 173,21g.
Frukost: Простоквашино Молоко 1,5%, Простые Гренки. Lunch: SPAR Баклажановая Икра. Middag: Рыбные Палочки, Плавыч Сыр Фета. Snacks/Annat: Аморе Сельдь Солёная, Избенка Кефир Обезжиренный, Соленые Крекеры, Лукум, Авоська Колбаса Армавирская, Простоквашино Молоко 1,5%, Халва. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|