Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2018
|
92,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 61,55g | Prot: 82,80g | Kolh.: 87,28g.
Frukost: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Империя Злаков Крупа Овсяная Плющеная, Jacobs Кофе Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная. Middag: Сердце Куриное, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Авокадо, Хурма. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|