Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2018
|
100,6 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 66,81g | Prot: 83,94g | Kolh.: 96,27g.
Frukost: Мёд, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Хлеб Черный, Меридиан Снежный Краб. Lunch: Виктория Крылья Гриль, Овощное Рагу, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Курица Вареная, Куриный Бульон. Middag: Балтийский берег Хамса Черноморская Пряного Посола, Хлеб Черный, Monini Оливковое Масло, Kotanyi Чеснок-Травы-Соль, Сыр Адыгейский, Кинза, Укроп, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: От Мартина Семечки Отборные, Ферреро Роше, Курага, Банан. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
queenmargo-gr 's vikthistorik
|