Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2018
|
68,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2720 kcal
|
Fett: 119,86g | Prot: 276,66g | Kolh.: 132,89g.
Frukost: Умалат Сыр Сулугуни, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Яйцо, Авокадо, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|