Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2018
|
58,7 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 41,70g | Prot: 88,30g | Kolh.: 98,78g.
Frukost: Коломенское Вафли с Вареной Сгущенкой, Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. Lunch: Капуста, Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная. Middag: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриные Бедрышки. Snacks/Annat: Мёд, Кофе с Молоком, Смешанные Орехи, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kulaevairina 's vikthistorik
|