Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2018
|
71,7 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
982 kcal
|
Fett: 26,55g | Prot: 54,30g | Kolh.: 126,16g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Vитамин Кус-Кус с Овощами в Соусе "Марокко". Middag: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Лента Брокколи Замороженная. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
POLIGOL87 's vikthistorik
|