Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2018
|
61,4 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 109,65g | Prot: 61,40g | Kolh.: 78,65g.
Frukost: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Агуша Молоко 2,5%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао, Брест Литовск Сметана 20%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Папа Может Сосиски Сочные, Яйцо. Middag: Огурец (с Кожурой), Oreo Печенье, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Папа Может Сосиски Сочные, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Фундук Фундук. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|