Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2018
|
97,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 82,84g | Prot: 33,83g | Kolh.: 155,68g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяная Каша на Воде, Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной, Тефтели, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Апельсин, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Орехи Кешью, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 5,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Татьяна2505 's vikthistorik
|