Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2018
|
57,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
883 kcal
|
Fett: 26,60g | Prot: 78,67g | Kolh.: 88,56g.
Frukost: Приготовленный Яичный Желток, Сливочное Масло, Сыр Российский, Горбуша Соленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Изюм, Творог 9%, Кофе. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Китайская Брокколи (Вареная), Мясо Грудки Перепела. Middag: Мясо Грудки Перепела, Куриный Бульон, Изюм, Danone Творог Мягкий 0%. Snacks/Annat: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Яблоки. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
s.marina97 's vikthistorik
|