Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2018
|
120,2 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2993 kcal
|
Fett: 120,76g | Prot: 70,40g | Kolh.: 408,37g.
Frukost: Soijamaito, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lunch: Arla Apetina Feta 10%, Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty), Parsakaali (Kypsennetty), Kanamestari Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Oululainen Hapankorppu, Oivariini Pehmeästi Levittyvä. Middag: Oolannin Pyttipannu. Snacks/Annat: Irtokarkki, Filipinos Milk Chocolate. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Suvi-Tuulia 's vikthistorik
|