Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2018
|
68,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1971 kcal
|
Fett: 78,36g | Prot: 132,70g | Kolh.: 182,06g.
Frukost: Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Пестравка Творог 0,3%, Активия Йогурт Натуральный, Изюм. Lunch: Ламбер Сыр 50%, Вареное Яйцо, Останкино Пельмени. Middag: Шоколад, Вареное Яйцо, Лосось, Кижуч, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт. Snacks/Annat: Банан, Простоквашино Кефир 1%, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
borisova2s 's vikthistorik
|