|
Wahoo. ..now to get it under.
|
63 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
995 kcal
|
Fett: 75,42g | Prot: 60,54g | Kolh.: 21,64g.
Frukost: Cherry Tomatoes, Butter (Salted), Avocados, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Fried Egg with Fat. Lunch: Feta Cheese, Nobbys Pork Crackle, Dill Cucumber Pickles, Mayonnaise, Red Tomatoes, Corned Beef (Lean Only Eaten), Cos or Romaine Lettuce. Middag: Dairy Farmers Pure Cream, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Roasted Grilled or Baked Chicken. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chrisso Z 's vikthistorik
|