Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2018
|
64,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2026 kcal
|
Fett: 35,67g | Prot: 141,77g | Kolh.: 120,07g.
Frukost: Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Спагетти из Цельной Пшеницы, Рыба под Маринадом. Middag: Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Рыбные котлеты из минтая. Snacks/Annat: Вино, Миланья Творожок Банан и Злаки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
ВасилинаВ 's vikthistorik
|