Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2018
|
70,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
830 kcal
|
Fett: 17,96g | Prot: 44,62g | Kolh.: 129,99g.
Frukost: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Pempek, Pempek. Middag: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Annat: Jambu Biji, Granola, Kerupuk Makanan Ringan, Duku, Markisa. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aprilianadwi 's vikthistorik
|