Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2018
|
79,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 25,12g | Prot: 94,87g | Kolh.: 137,23g.
Frukost: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Fit Parad Горячий Шоколад, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Lunch: Шарлиз Пастила, Мистраль Перловая Каша на Воде, Индейка Сметана Томат Сыр. Middag: Heinz Фасоль Красная Консервированная, Индейка Сметана Томат Сыр. Snacks/Annat: Fit Parad Горячий Шоколад, Простоквашино Творог 5%, Фуджи Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oshalamova 's vikthistorik
|