Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2018
|
68,2 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2056 kcal
|
Fett: 70,75g | Prot: 104,47g | Kolh.: 251,49g.
Frukost: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon. Lunch: Roti Panggang, Ayam Goreng, Cumi Goreng, Ikan Panggang, Nasi Putih. Snacks/Annat: Semangka, Blewah Melon, Buah Naga, Pepaya, Nissin Gekikara Ramen, BreadTalk Cheese Cake. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ola bacing 's vikthistorik
|