Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2018
|
63,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 82,87g | Prot: 51,82g | Kolh.: 33,47g.
Frukost: Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Coffee, Tomato Juice, Sambucol Black Elderberry, Traditional Medicinals Echinacea Plus, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Water. Lunch: Diet Soda, Butter, Sriracha Sauce, Avocados, Turkey Bacon, Cheddar Cheese, Egg, Water. Middag: Sriracha Sauce, Mustard, Mixed Salad Greens, Cattlemen's Ranch Black Angus Beef Patties, Water. Snacks/Annat: Blueberries, Pineapple, Water, Peanut Butter, Moser Roth Premium Dark Chocolate 85% Cocoa, Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Decaffeinated Coffee, Water. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peppermint1000 's vikthistorik
|