Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2018
|
88,2 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2981 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar, Crossfit - 1 timme, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
|
|