Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2018
|
89,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1841 kcal
|
Fett: 158,86g | Prot: 54,14g | Kolh.: 49,56g.
Lunch: Callebaut Manteiga de Cacau, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Amêndoas, Ovo, Avelã. Middag: Alface Americana, Sementes Chia Secas, Pistaches, Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Palmito de Açaí, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
davydcabral 's vikthistorik
|