Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2018
|
60,8 kg
Tappat hittills: 26,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
995 kcal
|
Fett: 46,50g | Prot: 59,75g | Kolh.: 89,25g.
Frukost: Грецкие Орехи, Овсяная Крупа. Lunch: ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками. Middag: Яичный Белок, Сладкий Красный Перец. Snacks/Annat: Пятерочка Банан, Алексеевское Сгущенное Молоко . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
velieva2011 's vikthistorik
|