Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2018
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
429 kcal
|
Fett: 17,47g | Prot: 15,10g | Kolh.: 58,15g.
Frukost: Soprole Mantequilla con Sal, Marraqueta, Lipton Yellow Label Tea, Arándanos, Quillayes Yoghurt Griego sin Lactosa. Lunch: Salsa Bolognesa, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pimientos Amarillos Dulces. Snacks/Annat: Ciruela. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|