Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2018
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2018:
|
1180 kcal
|
Fett: 36,28g | Prot: 12,92g | Kolh.: 199,03g.
Frukost: Bawang Putih, Tepung Jagung. Lunch: Keripik Singkong, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. Middag: Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Snacks/Annat: Air (Botol). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
khalimatus1710 's vikthistorik
|