finesnow 's dagbok, 01 mar 18

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2018

72,3 kg Tappat hittills: 8 kg. Kvarvarande: 12,5 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 01 mars 2018:

865 kcal

Fett: 12,41g | Prot: 22,84g | Kolh.: 163,50g. Frukost: NEWDAYS おにぎりツナマヨ. Lunch: つけ麺. mer...

2169 kcal

Träning: ボルダリング - 2 timmar, Sömn - 6 timmar, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 15 minuter. mer...

Tappar 1,4 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

finesnow 's vikthistorik