|
С 1 марта стартовал "марафон похудения " в моём фитнес зале. И я решила принять участие в нём!!!!
До 1 июля осталась совсем мало времени, буду стараться!!!!
|
124,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 67,81g | Prot: 75,61g | Kolh.: 136,40g.
Frukost: Батон, Жареное Яйцо, Плов с Курицей. Lunch: Имунеле Земляника. Middag: Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Snacks/Annat: Колбаса Докторская, Дружба Плавленный Сырок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Начинаю с сегодняшнего дня - 1марта. Хорошая дата.
01 mar 18 av medlem: тан@шка
|
Удачи вам! В моем фитнес-клубе тоже начался марафон, жаль, я приболела и на него не успела.
01 mar 18 av medlem: МэриСолька
|
01 mar 18 av medlem: тан@шка
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|