Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2018
|
60,7 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 57,03g | Prot: 89,11g | Kolh.: 89,84g.
Frukost: AH Biologisch Rijstwafels, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Gekookt Ei. Lunch: AH Biologisch Rijstwafels, Hardgekookt Ei, Aldi Kalkoenfilet Gegrild. Middag: AH Kipfiletblokjes. Snacks/Annat: Chateau Melk Praline. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|