|
Wednesday 6:45 2 ibuprofen
Still cramping 7:00 bm
|
66,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2018:
|
1222 kcal
|
Fett: 68,54g | Prot: 63,69g | Kolh.: 95,67g.
Frukost: Publix Boneless Skinless Chicken Breast Cutlets. Lunch: Pepperidge Farm Sliced Enriched White Sandwich Bread, American Cheese. Middag: Pepperidge Farm Original White Bread, Peanut Butter. Snacks/Annat: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|