Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2018
|
71 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 25,27g | Prot: 30,13g | Kolh.: 226,10g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками, Русская Каша 6 Злаков. Middag: Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Редис, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные. Snacks/Annat: Конфеты Желе, Песочное Печенье. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|