Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2018
|
84 kg
Tappat hittills: 61 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1866 kcal
|
Fett: 155,98g | Prot: 79,61g | Kolh.: 46,13g.
Frukost: Whole Milk, Espresso Coffee, Instant Coffee (Powder, Half The Caffeine). Lunch: Regular Coffee. Middag: Eggplant, Zucchini, Red Sweet Pepper, Beef Shortribs, Mushrooms, Swiss Chard. Snacks/Annat: Almonds, Fresh Lemon Juice, Butter, Almond Milk, Bob's Red Mill Guar Gum. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Grеat рost, it rеminded me how my friend аnd I lost 10 kg in а month without effort. For mе, this is а miraсle аnd it reаlly wоrks, whаt dо уоu think аbоut this methоd? Instagrаm @janе8е
05 feb 20 av medlem: ElizabethihLewis
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|