|
50.8
|
50 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
822 kcal
|
Fett: 27,50g | Prot: 83,36g | Kolh.: 105,74g.
Frukost: Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (без Кожуры). Middag: Фасоль (без Соли, Отварная), Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Annat: Салат Овощной с Маслом, Апельсины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ReginaST7 's vikthistorik
|