Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2018
|
66,6 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 47,76g | Prot: 56,55g | Kolh.: 101,83g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный, Помидоры, Чай с Молоком и Сахаром, Болгарский Перец. Middag: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Яичница, Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Annat: Чай с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katerina__85 's vikthistorik
|