Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2018
|
56,9 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 50,34g | Prot: 62,56g | Kolh.: 146,38g.
Frukost: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Магнит Банан, Кофе. Lunch: Кекс, Скумбрия Запеченная, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Вареное Яйцо. Middag: Магнит Помело, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Кекс. Snacks/Annat: Новая Деревня Молоко 2,5%, Чай с Лимоном. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|