Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2018
|
56,5 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 36,23g | Prot: 36,68g | Kolh.: 149,59g.
Frukost: Вафли, Чай, Каравай Лепешка Сырная. Lunch: Золотой Изюм (без Косточек), Изюм (без Косточек), Курага, Чай, Белый Хлеб, Легкий Сливочный Сыр. Middag: Чай, Шоколадные Вафли. Snacks/Annat: Сыр Гауда, Белый Хлеб, Золотой Изюм (без Косточек), Курага, Чай, Изюм (без Косточек). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ego_zayka 's vikthistorik
|