|
Si novedad!!
|
55,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 42,01g | Prot: 101,37g | Kolh.: 167,44g.
Frukost: Strawberries, Plums, Hacendado Lomo Embuchado, Pompadour Quema-Grasa, Hacendado Combinacion de Zumos de Frutas Frescas con Semillas de Chia, Yosoy Bebida de Avena. Lunch: Hacendado Yogur Griego Fresa, Procavi Pechuga de Pavo, Extra Virgin Olive Oil, Hacendado Alubia Pinta, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas. Middag: Jovi Pechuga Finas Hierbas, Plantain Chips, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hochland Sabanitas Light. mer...
|
|
1667 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 10 timmar och 30 minuter, Vila - 5 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lorecata87 's vikthistorik
|