Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2018
|
51 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 49,71g | Prot: 74,59g | Kolh.: 125,39g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Простые Пельмени, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Прямо с Фермы Запеканка Творожная с Яблоком. Lunch: Куриные Котлеты на Пару. Middag: Коньяк, Овсяные Отруби, Кампина Йогурт Нежный Натуральный. Snacks/Annat: Полоцкие Хлебцы Хлебцы с Овсяной Мукой, Setra Паштет из Лосося, Знатны Пачастунак Хлеб Маг Десертный. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
|
|