Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2018
|
72,3 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
998 kcal
|
Fett: 25,79g | Prot: 50,94g | Kolh.: 136,20g.
Frukost: Кофе с Молоком, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная без Масла. Middag: Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Мясновъ Французский Багет с Сыром, Кофе. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
POLIGOL87 's vikthistorik
|