Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2018
|
68 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 48,46g | Prot: 41,54g | Kolh.: 186,12g.
Frukost: Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Смешанные Овощи (Замороженные). Lunch: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Смешанные Овощи (Замороженные). Middag: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Красная Цена Сыр Колбасный Копченый, Краски лета Жаркое с Грибами. Snacks/Annat: Капучино, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Медом. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|