Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2018
|
81,4 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 47,04g | Prot: 62,04g | Kolh.: 102,97g.
Frukost: Pınar Light Süt , Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli . Lunch: Karisik Tost, Yoğurtlu Ispanak. Middag: Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Sote. Snacks/Annat: Sütaş Orman Meyveli Yoğurt, Badem, Kuru Erik, Kuru Erik. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ayşe gül gelir 's vikthistorik
|