Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2018
|
89,5 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2437 kcal
|
Fett: 97,19g | Prot: 95,92g | Kolh.: 318,25g.
Frukost: Banaan, Yakult Yakult Light. Lunch: Hero B'tween Melk Chocolade. Middag: Den Eelder Vanilleyoghurt, Gekookte Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Magere Spekreepjes, Spruitjes, Jumbo Pangasiusfilet. Snacks/Annat: Jumbo Slagroom Deluxe, Hema Vanille Slagroom Vlaai, Milsani Halfvolle Melk, Bosbes Muffins, AH Roomboter Cake. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
janjonker 's vikthistorik
|