Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2018
|
79,2 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
652 kcal
|
Fett: 15,20g | Prot: 30,63g | Kolh.: 100,87g.
Frukost: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Lunch: Печень Куриная Жареная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Ашан Арахис в Кунжуте, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Диyes Мюсли Черника без Сахара. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|