Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2018
|
72,8 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2018:
|
1401 kcal
|
Fett: 27,15g | Prot: 43,00g | Kolh.: 254,52g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Чай с Лимоном, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Банан. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Смак Хлеб Кайзер, Капуста Тушеная с Грибами, Кабачки Жареные. Middag: Кальмар Отварной, Голден Яблоко, Желтая Кукуруза, Сладкий Красный Перец. Snacks/Annat: Магнит Банан, Капуста, Ашан Апельсин. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|