Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2018
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2091 kcal
|
Fett: 64,76g | Prot: 124,08g | Kolh.: 264,86g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, ВкусВилл Мюсли Ягодные, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Рококо Мясо Куриное Бескостное, Помидоры, Белая Дача Салат Тоскана, Огурец (с Кожурой). Middag: ВкусВилл Сироп из Фиников, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Красная Смородина, Дикси Творог 1%. Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 1%, Курага, Банан, Яблоко Антоновка, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Ягодно-Ореховый Батончик Вишня Клюква, Гранат. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|