Демержи 's dagbok, 01 mar 18

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2018
79,1 kg Tappat hittills: 1,9 kg.    Kvarvarande: 19,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 01 mars 2018:
1215 kcal Fett: 35,53g | Prot: 94,43g | Kolh.: 131,67g.   Frukost: Чай, Мёд, Овсяноблин, Киви. Lunch: Спагетти, Огурец (без Кожуры). Middag: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Сушеный Инжир, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Финик, Чернослив, Чай, Творожная Запеканка. mer...
Tappar 2,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Демержи 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.