Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2018
|
70,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 55,25g | Prot: 62,13g | Kolh.: 124,13g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Золотой Ключик Ириска, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lunch: Лук, Шашлык Куриный, Картофельное Пюре, Салат из Свеклы с Чесноком. Middag: Цветная Капуста, Брокколи, Кальмары в Сметане. Snacks/Annat: Клементины, Магнит Груша Китайская, Клементины, Сыр Российский, Вкуснотеево Кефир 3,2%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
corrozia1988 's vikthistorik
|