Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2018
|
62,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 42,24g | Prot: 55,92g | Kolh.: 164,54g.
Frukost: Маффин Тыквенно-Творожный, Кубаночка Печенье, Хохланд Сыр Плавленный Ассорти, Сливочное Масло, Гречневая Каша. Lunch: Ehrmann Grand Dessert Schoko, Leor Свекла Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Middag: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет Арахисовый, Голден Яблоко, Шарлиз Пастила, Творожная Запеканка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|